代表 三辻 浩子
・日本フィットネス協会/エグザミナー
・健康運動実践指導者評価委員
・大学・専門学校/非常勤講師
＊西武池袋本店・横浜そごうカラダステーションにおいて”In Body”を利用したアドバイザー10年の経歴
【 ご挨拶 】
人それぞれ、幸せを感じる瞬間は違って当たり前です。しかし、健康であることが幸せの第一歩であることは誰もが感じている事だと思います。私の大切な母友、ずっと頼りにしていた恩師、大好きな母を失った時々に、健康であることの重要性を嚙み締めました。平均寿命が世界のTopでありながら、健康寿命が男性－9歳女性－12歳と言う現実。2040年には65歳以上が国民の1/3に達すると言われています。そして少子化の波がじわじわと押し寄せています。このままでは医療費はどんどん上昇し、若い世代に大きな負担がかかることでしょう。そんな中、人々は子供を増やす気になるでしょうか？また、高齢者が安心して過ごせる施設はどの程度確保されるでしょうか？さて、どうしたら良いか考えてみてください。自分の身体は自分で守らねばならない時代に突入しているのです。
私が提案したいのは、今の自分がどのような状態なのか客観的に知ることです。そこから自分にとって何が必要なのか模索することです。有酸素運動、レジスタンストレーニング（筋トレ）、ストレッチ、食事の制限、タンパク質の摂取などなど、インターネットの間違った情報を鵜呑みにしないで、自分に適した健康の作り方を模索してください。そのアドバイスをさせてください。一人でも多くの方をHappyにしたい、そのお手伝いをしたいと心から願っています。 Changing your Body and your Mind to be Well
履歴・受賞歴
【 企業での勤務・指導経験 】
・株式会社そごう・西武（カラダステーション勤務）
・株式会社ニコン（In Body測定・セミナー）
・キッコーマンスポーツクラブ（キッコーマン事業開発勤務）
・JR東日本（ミス・フレッシュレール）
・株式会社神奈中クリエイト（マネージャー兼指導）
・ファイザー製薬（エクササイズ指導）
【 大学・専門学校・高校での指導経験 】
・駒沢女子大学・短期大学
・和光大学
・東京工学院専門学校
・都立新宿山吹高校
・東京YMCA社会体育・保育専門学校
・東京スポーツ・レクリエーション専門学校
・日体桜華女学院
【 生涯学習講座など 】
・川崎市多摩老人福祉センター
・花小金井地域センター
・鎌ヶ谷市まなびいプラザ
・野田市保健センター
【 セミナー・試験官・プログラム作成など 】
・法政大学 スポーツ健康学部
・東洋大学 健康スポーツ科学部
・順天堂大学 スポーツ健康学部
・横浜体協 （社員・指導員研修/ひばりエクササイズ）
・けんぽ千葉支部（指導員研修）
・三重県紀北町 （健康セミナー）
・千葉県白井町 （梨ぼう体操監修）
・ヤクルトスワローズ（ヤクルト体操振付・指導）
・播磨刑務所プログラム（法政大学高見教授監修）
【 受賞歴 】
・フィットネスサミット2004（親子エアロ）
フィットネスダンス全国大会 優秀賞＆企業賞受賞
・フィットネスサミット2006（青少年向けエアロ）
フィットネスダンス全国大会 最優秀賞受賞
・フィットネスサミット2008（壮年期メタボ予防エアロ）
フィットネスダンス全国大会 最優秀賞受賞
・フィットネスサミット2009
指導実践報告会 優秀報告賞受賞
・フィットネスレガシー2021(3世代参加椅子のプログラム）
（公社）日本フィットネス協会 代表理事賞受賞
・フィットネスレガシー2023（フォーメーションエアロ）
（公社）エアロビック連盟 会長賞受賞